Le body de karaté repose sur des techniques de karaté pratiquées en rythme avec de la musique, la pratique a de nombreux avantages et est surtout accessible. En effet pas besoin d’avoir pratiqué le karaté auparavant, les techniques sont expliquées en français, et les exercices sont faits sans contact.

La discipline permet de retrouver une certaine souplesse, de faire travailler le système cardio vasculaire, de travailler sa coordination, ….

Le body karaté est un discipline complète qui se pratique en musique et dans la bonne humeur. La pratique peut se faire à tout âge

Les essais sont gratuits, alors laissez-vous tenter !

Le club est labélisé Sport Santé

Horaires : le mercredi de 19h30 à 20h30
Lieu : Dojo du complexe sportif Pierre de Coubertin – Château d’Olonne